В статье рассказывается о том, как правильно ставить цели. Автор советует формулировать цели в позитиве, чтобы появлялись интерес, смысл и радость. Также автор дает примеры негативных и позитивных формулировок целей и призывает задавать себе вопрос: 'Для чего я этого хочу?'